Hallo zusammen,
da die Temperaturen morgen recht angenehm werden sollen, laufen wir morgen 1km Intervalle auf dem Kamp. Der Weg dorthin wird uns zum Einlaufen dienen, danach geht es dann in 2 Blöcken á 3 Intervallen los. Die Erholungsphase beträgt ebenfalls 1km, sodass wir inkl. Ein- und Auslaufen auf ca. 17km kommen.
Getränke können am Ende des Intervalls in Höhe des Forsthauses abgesetllt werden.
