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Dienstagstraining am 15.02 2022

2 Jahre 9 Monate her #960 von Stromberger
Dienstagstraining am 15.02 2022 wurde erstellt von Stromberger
Guten Tag,

da die Wettervoraussagen für Dienstag erneut nicht so berauschend sind, bleiben wir wieder in der Nähe zum Netto-Parkplatz.

Wir werden uns zum ersten Mal bewusst dem Bergablaufen widmen, um wie immer in diesem Bereich besonders gut zu werden.

Der ausgesuchte Rundkurs (eine neue Kreation!) wird 8x durchlaufen.
Die Bergabpassagen werden dann vorrangig mit steigender Geschwindigkeit absolviert.
Das nötige Berganlaufen wird jeweils als Erholungsphase eingeplant, wobei die Technik weiter perfektioniert werden wird.

Bergablauftraining innerhalb des Dienstagstraining

Bis dann

Manfred

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