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Samstagstraining innerhalb der Hermannslaufvorbereitung am 12.03.2022

2 Jahre 8 Monate her #968 von Stromberger
Guten Abend,

für die Nicht-Langenberg-Starter hatte ich ja ein Alternativprogramm angekündigt. 

Für Samstag sieht dieses wie (Stand heute) wie folgt aus:

Wir werden Mannis Hill und die Stufenanlage im Kreuzbusch abwechselnd mehrfach bezwingen. Die Anzahl werde ich dieses Mal nicht vorgeben, weil wir bereits in der Regenerationswoche mit Blick auf den Burggrafenlauf sind. An dieser Aussage kann aber gleichzeitig festgemacht werden, welche Bedeutung ich dem Burggrafenlauf beimesse: Er soll in der Mitte unserer gemeinsamen Hermannslaufvorbereitung eine echte Standortbestimmung werden. Meldet euch also unbedingt vorab noch an!

Mannis Hill hoch Hoppenpättchen runter​​​​​​​

Stufenanlage im Kreuzbusch hoch und Hoppenpättchen runter


 

Bis dann

Manfred

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