Hallo zusammen,
bitte plant etwas mehr Zeit für eine "zweite Schicht": Ich bin wieder mal ein Jahr älter geworden und möchte Euch nach dem Training mit ein paar gekühlten Getränken beglücken.
wegen der angekündigten Wärme treffen wir uns auf dem Parkplatz am Forsthaus des Geisterholzes, also dem Startort des Sonntagslauftreffs.
Wir werden 3km-Intervalle in Angriff nehmen!
Anhand der Zeitentabelle kann sich wieder jeder seine Aufgabe für den Abend zusammenstellen. So wird die Gruppenbildung auf der Einlaufrunde leicht möglich sein.