Sonntagstraining am 02.10.2022 im Rahmen der HM-Vorbereitung

Guten Tag, 

gemäß des groben Rahmenplanes sind wir am Sonntagmorgen in Rheda . Andreas und Martin haben für uns einen schönen Rundkurs ausgesucht, auf dem wir 3km-Intervalle trainieren werden.

Zudem haben die beiden uns zu Martin nach Hause eingeladen, die Trainingseinheit mit einem gemütlichen Teil ausklingen zu lassen. Sie versorgen uns mit Getränken und kleinen Leckereien. Sie ermöglich also, dass wir direkt nach der anstrengenden Einheit mit der Regeneration anfangen können.
Ich möchte mich schon jetzt für die Einladung ganz herzlich bedanken!!!

Wir starten um 8:30Uhr bei Martin (Seggenweg 9 in Rheda) . Da bei Martin keine Parkmöglichkeiten existieren, nehmen wir den Parkplatz an der Parkschule! (200m von Martins Zuhause entfernt!) 

Für die beiden Einladenden wäre es für ihre Planungen sehr hilfreich, wenn hier kurz zurückgemeldet werden würde, falls man an dieser Gemeinschaftsaktion teilnehmen wird.





4km-Runde Emser Landweg - Moorweg

Zur Orientierung:


Ich freue mich jetzt schon auf diese Doppel-Einheit!