2. Teil der Doppeleinheit Sparrenburg - Schopketal und zurück am 16.04.2023

Hallo Zusammen,
Noch eine kurze INFO: Nach dem Training gibt es Getränke und (selbst gekauften) Kuchen. Deshalb bitte warme, trockene Wechselbleidung mitbringen.
Gruß, Achim

Guten Abend,

auch diese Ankündigung kommt sehr früh!

Laut Rahmenplan fahren wir noch einmal zur Originalstrecke. Wir nehmen die letzten 10km-12km der Originalstrecke in Angriff.

Dafür laufen wir von der Sparrenburg erst sehr behutsam (regenerativ) entgegengesetzt der Originallaufrichtung bis maximal (für die ganz Schnellen) Oerlinghausen-Kirche. Das Umkehren direkt im Schopketal sollte für den größten Teil der Gruppe angepeilt werden. Ein möglicher Umkehrpunkt könnte aber auch schon "Unter den 4 Buchen" sein.

Nach dem jeweiligen individuellen Wendepunkt sollte wieder nach wettkampftaktischen Ideen der Rückweg bestritten werden. Der Schlussspurt auf der Promenade ist dann das i-Tüpfelchen!

Wir treffen uns wieder wie Karfreitag auf dem Autobahnparkplatz Oelde-Ost, (Herzebrock-Clarholz), um die Autos optimal zu füllen. Abgefahren wird um 7:45Uhr.

In Bielefeld treffen wir uns dann auf dem im unteren Bild gekennzeichneten Parkplatz. Wir starten auf der Promenade (Sparrenburg) um 8:30Uhr.
   


Jeder sorge bitte für seine Verpflegung für unterwegs und nachher selber!!!

Wichtig ist mir auch, dass schon im Vorfeld geklärt ist, in welchen Gruppen gelaufen wird, damit niemand alleine auf der Strecke unterwegs ist.

Ich freue mich schon auf Sonntag!

Sparrenburg - Schopketal und zurück  (Vielleicht ladet ihr euch den Track auf die Uhr!)