Einmal bei einem großen Sportfest laufen, springen, werfen oder einfach nur helfen? Das kannst Du machen, wenn Du Leichtathletik betreibst!

Mit viel Spaß trainieren unsere in Gruppen, im Sommer an der frischen Luft und im Winter in der Halle.

Durch die Leichtathletik erfährst Du ein optimales und vielseitiges Programm zur Steigerung Deiner Fitness. Du findest hier einen optimalen Ausgleich zum stressigen Alltag. Wie du das alles schaffen kannst, erfährst du bei uns im Verein.

Mit regelmäßigem Training und Freude am Sport kannst Du bald:

  • Sprinten wie Verena
  • Hürden meistern wie Johanna
  • Höhen überspringen und alles mit einem Sprung schaffen wie Fabian
  • Stoßen mit der Kugel wie Miriam
  • Werfen mit den Speer wie Verena

 

LA3

 

Hast Du Fragen oder möchtest Du an einem unverbindlichen Probetraining teilnehmen? Dann ruf uns an. Unter der Rubrik „Ansprechpartner“ findest Du die Übungsleiter Leichtathletik und die Sportwartin der Leichtathletik.

Komm doch einfach mit Sportschuhen und bequemer Kleidung zu unseren Trainingszeiten, die Du  hier findest.

Wenn Du vorab noch FRagen hast, benutze bitte das Kontaktformular unten auf dieser Seite.

Wir sehen und und freuen uns auf DICH.

 

 

Nach den Herbstferien werden wir unser Training wieder größtenteils in die Halle verlegen. Ein Schnuppertraining ist für Interessierte jederzeit möglich.

Der folgende Trainingsplan ist gültig ab 28.10.2019 bis 03.04.2020.

 

Leichtathletik - Schülertraining

Montag (U8)

15.30 - 16.30h

Miriam Erdhütter

Halle an der Overbergstraße

Montag (U10)

16.30 - 17.45h

Miriam Erdhütter

Halle an der Overbergstraße

Montag (U12)

17.45 - 19.00h

Miriam Erdhütter

Halle an der Overbergstraße

Mittwoch (Klasse 1-4)

16.00 - 17.30h

Miriam Erdhütter

Lambertus-Schule

Mittwoch (U12/U14)

17.00 - 18.30h

Marion Schramm

Gesamtschule, Bultstraße

 

Leichtathletik - Jugend und Erwachsene

Montag (U14)

18.30 - 20.00h

Holger Schramm

Olympiahalle / Stadion

Montag (ab U16)

18.30 - 20.00h

Georg Benscheidt

Olympiahalle / Stadion

Mittwoch (U16-U20)

18.30 - 20.00h

Georg Benscheidt

Gesamtschule, Bultstraße

Mittwoch (Erwachsene)

20.00 – 21.30h

Miriam Erdhütter

Gesamtschule, Bultstraße

Freitag (nach Absprache)

16.30 - 18.30h

Miriam Erdhütter

TMG / Stadion

 

Lauftraining

Dienstag (ab U10)

17.15 - 18.45h

Elke Schalkamp

Stadion

Mittwoch (nach Absprache)

18.00 - 18.30h

Elke Schalkamp

Stadion

Freitag (U10-U14)

17.00 - 18.30h

Alina Thiel

Halle an der Overbergstraße

Freitag (ab U16)

17.30 - 19.30h

Elke Schalkamp

Halle an der Overbergstraße

 

Stabhochsprung

Freitag (nach Absprache)

16.30 - 18.30h

Holger Schramm

TMG

 

Altersklassen

U8

U10

U12

U14

U16

U18

2013/14

2011/12

2009/10

2007/08

2005/06

2003/04

 

                                                                                                                                

Nach den Osterferien werden wir unser Training wieder in das Jahnstadion verlegen. Ein Schnuppertraining ist für Interessierte jederzeit möglich.

Auch „Wiedereinsteiger" sind herzlich willkommen!

Der folgende Trainingsplan ist gültig ab dem 29.04.2019 (erster Schultag nach den Osterferien).

 

Kinderleichtathletik

Montag Jg. 2011-2013

15.30-16.30h

Miriam Erdhütter

Stadion

Montag Jg. 2009-2010

16.00-17.15h

Miriam Erdhütter

Stadion

Mittwoch Jg. 2008-2010

17.00-18.30h

Marion Schramm

Stadion

 

Schülertraining

Montag Jg. 2006-2008

17.15-18.30h

Miriam Erdhütter

Stadion

Dienstag Jg. 2006 u. jünger

17.15-18.45h

Sarah Schalkamp

Stadion

Mittwoch Jg. 2006-2008

17.00-18.30h

Miriam Erdhütter

Stadion

Freitag Jg. 2006 u. jünger

17.00-18.30h

Elke Schalkamp

Stadion

 

Jugendtraining

Montag Jg. 2006 und älter

18.00-19.30h

Georg Benscheidt

Stadion

Mittwoch Jg. 2006 und älter

18.00-19.30h

Georg Benscheidt

Stadion

 

Disziplinspezifisches Training

Stabhochsprung              

Freitag Jg. 2009 und älter

16.30-18.30h

Holger Schramm

Stadion

 

Block Lauf

Dienstag Jg. 2010 und älter

17.15–18.45h

Elke Schalkamp

Stadion

Mittwoch nur nach Absprache

18.00-19.30h

Elke Schalkamp

Stadion

Freitag Jg. 2005 und älter

18.00-20.00h

Elke Schalkamp

Stadion

 

Block Wurf ab Jahrgang 2004

Montag

18.30-20.00h

Miriam Erdhütter

Stadion

Freitag

16.30-18.30h

Miriam Erdhütter

Stadion

                                                                                                                                

Nach den Herbstferien werden wir unser Training wieder größtenteils in die Halle verlegen. Ein Schnuppertraining ist für Interessierte jederzeit möglich.

Auch „Wiedereinsteiger" sind herzlich willkommen!

Der folgende Trainingsplan ist Gültig ab dem 29.10.2018 (erster Schultag nach den Herbstferien).

 

Leichtathletik - Schülertraining

Montag   (Jahrgang 11-13)

15.30 - 16.30h

Miriam Erdhütter

„Alte Overberghalle" (Overbergstraße 4)

Montag (Jahrgang 09-11)

16.30 - 17.45h

Miriam Erdhütter

„Alte Overberghalle" (Overbergstraße 4)

Montag (Jahrgang 07-09)

17.45 - 19.00h

Miriam Erdhütter

„Alte Overberghalle" (Overbergstraße 4)

Mittwoch (Jahrgang 08-12)

16.00 - 17.30h

Marion Schramm

Lambertus-Schule

Mittwoch (Jahrgang 06-09)

17.00 - 18.30h

Miriam Erdhütter

Realschule

Leichtathletik - Jugend und Erwachsene

Montag (ab Jahrgang 06)

18.30 - 20.00h

Georg Benscheidt

Olympiahalle/Stadion

Mittwoch (ab Jahrgang 05)

18.30 - 20.30h

Georg Benscheidt

Realschule

Freitag (nach Absprache)

16.30 - 18.30h

Miriam Erdhütter

TMG / Stadion

Lauftraining

Dienstag (alle Jahrgänge)

17.15 - 18.45h

Elke Schalkamp

Stadion

Freitag (Jg 08 u. jünger)

16.30 - 17.30h

Alina Thiel

„Alte Overberghalle" (Overbergstraße 4)

Freitag (Jahrgang 06-07)

17.00 - 18.30h

Elke Schalkamp

„Alte Overberghalle" (Overbergstraße 4)

Jugend

Dienstag (alle)

17.15 - 18.45h

Elke Schalkamp

Stadion

Mittwoch (nach Absprache)

18.00 - 19.30h

Elke Schalkamp

Stadion

Freitag (ab Jahrgang 05)

17.30 - 19.30h

Elke Schalkamp

„Alte Overberghalle" (Overbergstraße 4)

Stabhochsprung

Freitag (Anfänger)

16.30 - 18.30h

Holger Schramm

TMG

                                                                                                                                

Die angegebenen Trainingszeiten und - orte sind gültig ab dem 9. April 2018 (erster Schultag nach den Osterferien)

Minis

Samstag Jg. 2012-2015

10.00-11.00h

Loana Bange

Overbergschule

Kinderleichtathletik

Montag Jg. 2010-2013

15.30-16.30h

Miriam Erdhütter

Stadion

Montag Jg. 2008-2010

16.00-17.15h

Miriam Erdhütter

Stadion

Mittwoch Jg. 2008-2010

17.00-18.30h

Marion Schramm

Stadion

Schülertraining

Montag Jg. 2005-2008

17.15-18.30h

Miriam Erdhütter

Stadion

Dienstag Jg. 2008 u. jünger

16.30-17.30h

Alina Thiel

Stadion

Mittwoch Jg. 2005-2007

17.00-18.30h

Miriam Erdhütter

Stadion

Freitag Jg. 2008 u. jünger

16.30-17.30h

Sarah Schalkamp

Stadion

Jugend und Erwachsene

Montag Jg. 2004 und älter

18.30-20.00h

Georg Benscheidt

Stadion

Mittwoch Jg. 2004 und älter

18.30-20.00h

Georg Benscheidt

Stadion

Disziplinspezifisches Training

Stabhochsprung              

Freitag Anfänger

16.30-18.00h

Holger Schramm

Stadion

Freitag Fortgeschrittene

17.30-19.00h

Holger Schramm

Stadion

Block Lauf ab Jahrgang 2007

Dienstag

17.15 - 19.15h

Elke Schalkamp

Stadion

Freitag

17.30 - 19.30h

Elke Schalkamp

Stadion

Block Wurf ab Jahrgang 2004

Montag

18.30-20.00h

Miriam Erdhütter

Stadion

Freitag

16.30-18.30h

Miriam Erdhütter

Stadion

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