1993 entschied sich der LV Oelde die Trendsportart Walking in ihr Programm aufzunehmen.
Nach gründlicher Ausbildung der Übungsleiter wurde im September dann die Walkinggruppe ins Leben gerufen.
Momentan treffen sich jeden Dienstag um 18:15 5-10 Walkerinnen und Walker um gemeinsam Ihrem Sport nachzugehen. Wem der Dienstag alleine nicht reicht, ist auch Donnerstags herzlich willkommen.

 

Doch was ist Walking?
Walking ist eine Sportart, die alle Menschen anspricht. Ob jung oder alt, ob dick oder dünn, alle können walken. Walking ist ein hervorragendes Herz-Kreislauftraining , es ist gelenkschonend und unterstützt die Fettverbrennung. Da beim Walking jeder Muskel im Körper bewegt wird, hilft es bei Rückenschmerzen, die ja heute weit verbreitet sind.

Was brauchst Du?
Gute Sportschuhe und bequeme Kleidung, je nach Witterung.

Neugierig geworden ?
Komm doch mal zum Treff !!!

 
März - September 
Di + Do 18:15 Uhr  Parkplatz Benningloh 
Oktober - Februar 
Di + Do 18:15 Uhr  Parkplatz Hallenbad 

Termine:

02. Oktober 2020:

Jahreshauptversammlung 2020

 

Montags-Gymnastik findet wieder statt

Trainingsplan Leichtathletik Sommer 2020

Das Training des LVO findet momentan aufgrund der Corona-Situation nur eingeschränkt statt! Bitte nehmet Kontakt mit Eurer Trainerin / Trainer auf!

 

 

 

 

 

 

Ansprechpartner Walking

Fragen zum Walking? Michael Francke gibt gerne Auskunft unter Tel: 02522 / 937163. Natürlich könnt Ihr Michael auch über ein Kontaktformular erreichen.