Die „Fit für“-Aktion des Leichtathletikvereins Oelde geht in die nächste Runde! Fit werden
und zehn Kilometer laufen – dieses Ziel erfüllten sich seit 2005 hunderte Laufanfänger mit
dem Lauftreff des LV Oelde. Anfang 2024 steht mit „Fit für 2024“ die Fortsetzung an. Ziel für
auf 60 Personen limierte Teilnehmerzahl ist erneut, optimal vorbereitet am Oelder InSiTech-
Citylauf Anfang Juni teilzunehmen. Anmelden können sich nicht nur Anfänger, sondern auch
Wiedereinsteiger oder in anderen Sportarten erprobte Aktive. Über einen Zeitraum von etwa
20 Wochen findet das Training statt, bei dem die Teilnehmer in leistungshomogenen Gruppen
ihr Training absolvieren. „So können wir eine individuelle Begleitung der Teilnehmer
gewährleisten“, berichtet Lauftreffleiter Markus Walljasper, der von zahlreichen ausgebildeten
Laufbegleitern unterstützt wird und sich zusammen mit seinem Team (Birgit Brügge,
Marileen Schlesiger, Norbert Alberternst, Martin Antusch und Michael Westermann) freut, die
Aktion wieder durchführen zu können. War das Vorbereitungsprogramm bisher auf den 10
Kilometer-Lauf ausgelegt, besteht jetzt erstmalig die Option, das Trainingsprogramm für den
5 Kilometer-Lauf zu absolvieren,
Die Laufeinheiten finden jeweils dienstags und donnerstags ab 18:30 Uhr statt. Als Ergänzung
wird eine weitere Einheit sonntags um 10.00 Uhr angeboten. Das Lauftraining ist kostenlos.
Lediglich zur Abdeckung anfallender Kosten wird je Teilnehmer ein Betrag von 80 Euro
erhoben. In der Pauschale enthalten sind alle Startgelder, ein für den Citylauf gestaltetes
Laufshirt und eine Leuchtweste für die ersten Trainingswochen. Ebenfalls enthalten sind die
Kosten für eine große Abschlussveranstaltung. Ein Informationsabend mit Experten ist für
erste Quartal 2024 vorgesehen. Dort sollen die positiven Aspekte des Ausdauersports, aber
auch orthopädische Risiken aus medizinischer Sicht betrachtet werden.
Bei der Auftaktveranstaltung am 09. Januar 2024 steht das Kennenlernen der Läufer und aller
Laufbegleiter im Vordergrund. Damit zum Trainingsauftakt alle Teilnehmer bestens
ausgestattet sind, bietet Karina Diekemper von Sport Diekemper neben einer fachmännischen
Beratung, Rabatte auf Sportbekleidung und Laufschuhe. Am Samstag, den 16. Dezember lädt
das Sporthaus zwischen 11 und 16 Uhr zu einem Aktionstag ein. Aber auch danach ist
jederzeit eine kostenlose individuelle Beratung möglich.
Der Veranstalter empfiehlt vor Beginn der Aktion eine ärztliche Untersuchung der
allgemeinen und sportlichen Gesundheit. Die Anmeldung erfolgt über die Vereinshomepage
(www.lv-oelde.de) unter dem Button „Fit für 2024“. Die ersten 60 Angemeldeten werden zur
Auftaktveranstaltung am 09. Januar 2024 eingeladen.
Weitere Infos erteilt Markus Walljasper (Tel. 0172/9604830 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).

Alle, die sich direkt anmelden möchten, können das ab sofort bei unserem Dienstleister RaceResult tun:

Fit für 2024 - die Anmeldung

Auch die Fit-für-2022 hatte eine Menge Freude während der Vorbereitung zum Oelder InSiTech Citylauf

Dank des guten Wetters hatten wir deutlich mehr Teilnehmer und auch deutlich mehr Besucher als im letzten Jahr - fast 270.

Auch sportlich haben wir wieder einige Höhepunkte gehabt:

Im Hauptlauf lief Yannik Schönfeld von der LG Olympia Dortmund allen davon - mit fast 1,5 Minuten siegt ervor dem Lokalmatodor Philipp Kaldewei vom LV Oelde. Dritter wurde JAn BAde vom SC Ostenland bei Paderborn.

Bei den Damen hatte Hermannslaufsiegerin Michelle Rannacher von der DJK Gütersloh die Nase vorn; sie siegte souverän und verbesserte den 13 Jahre alten Streckenrekord von Kirsten Heckmann (SV Brackwede) um 13 Sekunden. Auch unser ältester Teilnehmer soll nicht unerwähnt bleiben, Toni Scharf wurde zwar letzter, durfte sich aber trotzdem über den Kreismeistertitel in der Altersklasse der über 75-jährigen freuen.

In Summe hatten wir 122 Teilnehmer im Hauptlauf.

Über 4150 m kam es zu einem echten Fotofinish: Leonel Nhanombe vom LV Oelde lifen mit 15:10 zeitgleich ins Zile, aber Leonel war die entscheidende Fußspitze vor. Julian Borgelt von der DJK Gütersloh. DRitter wurde Nils Wickern von der DJK Gütersloh.

In der Damenwertung gab es ein ähnliche Bild wie über die LAngstrecke, Kerstin Schulze Kalthoff von der LG Rosendahl (Kreis Coesfeld) siegt mit großem Vorsprung vor Larissa Thiele vom LV Oelde und der vereinslosen DAniela Niermann. Kerstin verbesserte dabei den von ihr selbst gehaltetenen Streckenrekord um 15 Sekunden auf 15:57 - da werden sich zukünftige Athleteh  strecken müssen. AUf der Mittelstrecke durften wir 71 Finisher im Ziel begrüßen.

Jugend:

U16: Ben Althoff (LGOW) Marie Meier-Pieton (LGO Dortmund)

U14: Tom Schuhmacher (LVO) - Aliona Hofmann (LVO)

KInder

1400m Liam Morton (LG Ahlen) - Lou Diekemper (LVO) - zeitgleich mit Franka Feuersträter auch (LVO)

700m Felx Kathöfer und Fiona Himmel (beide (LVO)