ich freue mich schon auf morgen Abend, weil wir vom Wetter her für die letzten zwei Trainingsabende voll entschädigt werden.
Gleichzeitig möchte ich ganz behutsam das gemeinsame Hermannslauftraining starten. Wie effektiv das Training in einer großen Gruppe tatsächlich ist, haben gestern die herausragenden Erfolge bei der NRW-Meisterschaft im Halbmarathon, die in Gütersloh stattfanden, gezeigt.
So ist dieser Erfolg vielleicht für den ein oder anderen Motivation genug, sich auf den Hermannslauf einzustimmen.
Wir werden eine Einheit machen, die wir jetzt schon längere Zeit nicht mehr realisiert haben.
Wir werden von der Blankes Kurve - MarliesTeekes Tür laufen. Das Berganlaufen wird mit verschiedenen Aufträgen zu erledigen sein. Die Wiederholungsanzahl habe ich mit 6
vorgesehen.
