Weihnachten wird meist zuviel gegessen. Aber kein Problem: Begleitet mich doch einfach einige Runden auf der Crossstrecke. Das hilft auf jeden Fall gegen ein schlechtes Gewissen! Start ist am Samstag wieder 13.30 Uhr.
Aus meiner persönlichen Erfahrung:
An den letzten Samstagen habe ich einige Runden absolviert. Die Strecke ist echt hart und anstrengend. Etwas leichter wird es, wenn man in Begleitung laufen kann. Nach mehreren Terminen stelle ich bei mir eine deutliche Besserung der Grundkondition fest.
Also - Termin vormerken!