am Donnerstag, dem 27.12.2018
, werden wir auf der Crossstrecke trainieren. Startzeit ist 14:00Uhr
, Startort ist der Parkplatz am Freibad in Stromberg.
Wir werden erst gemeinsam 2 Runden in großer Ruhe einlaufen. Dann werden wir uns eine der zentralen Passagen herausgreifen. Es wird auf diesem Streckenstück nach renntaktischen Gesichtspunkten
gelaufen.
Am Ende wird noch eine Runde gemeinsam ausgelaufen.
Dass diese Einheit auch wieder ideal in die Hermannslaufvorbereitung
passt, möchte ich noch einmal bewusst machen.
Allen, die ich nicht mehr sehen werde, wünsche ich auf diesem Wege frohe und besinnliche Weihnachtsfeiertage!
