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Dienstagstraining am 5.3.2019

5 Jahre 8 Monate her #430 von Stromberger
Dienstagstraining am 5.3.2019 wurde erstellt von Stromberger
Guten Abend,

ich habe lange wegen der Wettervorhersagen gewartet.

Den eigentlichen Plan werden wir nicht umsetzen und den gleich folgenden auch eventuell noch verwerfen und dann an die geschütztere Schanze gehen. Wir werden es sehen.

Wir werden gleich nach unserem pünktlichen Start auf dem Nettoparkplatz eine erste angenehme Station an der Alten Vikarie haben: Sven hat mich gebeten, einen angemessenen Rahmen für ein Sponsorenfoto zu bilden.

Dann geht es vielleicht noch an Mannis Hill. Die Dunkelheit wird der Taktgeber sein.

Die eigentliche Einheit wird dann wieder auf der Originalrunde des Burggrafenlaufes stattfinden. Dieses Mal werden wir uns nicht 500m sondern jeweils 1km vornehmen.

Der Pausenabschnitt wird auch etwa 1km lang sein. Denkt bitte weiterhin an die Lampen. Getränke können wieder einfach deponiert werden! Die Anzahl der Wiederholungen hängt vom Vorprogramm ab!

(494) Die holprige Passage wird langsam hoch gelaufen, also hoffentlich keine Gefahr!

Bis dann

Manfred

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