da wir ja am nächsten Dienstag zu einer Gemeinschaftsaktion des Lauftreffs, Fit für 2019 undDienstagsgruppe in Oelde trainieren, mache ich den Eintrag schon sehr früh, so dass auch über andere Kommunikationswege alle früh genug die Information haben, dass wir nicht in Stromberg sind.
Wir werden auf einer 2,8km langen Runde 2km-Intervalle trainieren.
Vorgesehen habe ich erst einmal 5 Wiederholungen
, nachdem wir gemeinsam die Runde abgelaufen sind.
Selbstverständlich ist die Zeitbegrenzung durch den gemeinsamen Beginn des gemütlichen 2. Teils des Trainingsabends übergeordnet.
Da wir ganz nahe am Treffpunkt "Parkplatz der Venti" sind, dürfte jeder genau abschätzen können, wann er zurück zum Parkplatz laufen muss.
Für unsere Trainingseinheit habe ich unten wieder die Orientierungshilfe angehängt. 5-er-Gruppe wären schon ideal!
Ich freue mich schon auf diese Gemeinschaftsaktion!!!!!!!!!!!