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Dienstagstraining am 18.06.2019

5 Jahre 5 Monate her #576 von Stromberger
Dienstagstraining am 18.06.2019 wurde erstellt von Stromberger
Guten Tag,

am kommenden Dienstag wird es kürzer und schneller. Es wird auch um die mentale Stärkung gehen.

Auf dem Fahrradweg Richtung Wadersloh gibt es die passend bergabschüssige 500m-Passage , die wir in vier 4-er-Blöcken nach der typischen Steigerungphilosophie belaufen werden.

Bitte denkt an die Verpflegung, weil doch recht hohe Temperaturen angesagt sind. Sollte es zu heiß sein, bleiben wir im Schutze des Gaßbachtals.

(187) Rasend schnelle 500m-Intervalle!

Bis dann

Manfred

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