ich habe lange gewartet mit dem Eintrag, weil ich immer noch gehofft habe, dass wir für unseren vorsichtigen Einstieg in das Hermannslauftraining (wie schrieb Achim so schön: "Nach dem Marathon ist vor dem Hermannslauf" ) bessere Bedingungen verdient hätten. Mal sehen, wie das Wetter wird. Heute war es in Gütersloh auch wesentlich besser, als es vorher angekündigt war.
Neue Bestzeiten und tolle Zeiten!! Seht selber!
Ich habe mich entschieden, dass wir erst einmal für die Schanze planen. Dort sollte jeder sehr individuell abgestimmt, den ersten Kontakt zum Berglaufen neu aufnehmen. Ich werde verschiedene Aufgaben vorschlagen, die auch mit einbeziehen, dass vor dem Hermannslauf noch der Nikolauslauf und unser Crosslauf liegen! So wird es im Wechsel die "kurze" und die "lange" Schanze geben.
