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Dienstagstraining am18.02.2020
4 Jahre 9 Monate her #834
von Stromberger
Bis dann
Manfred
Dienstagstraining am18.02.2020 wurde erstellt von Stromberger
Guten Tag,
da es uns am letzten Dienstag wegen des Windes entgegengekommen ist, dass wir uns im Schutz der Wohnbebauung aufhalten konnten, habe ich auch für Dienstag die Trainingsstrecke vom Fahrradweg nach Oelde runter zu uns ins Baugebiet verlegt. Dadurch wird auch der Inhalt zwangsläufig verändert.
Wir werden auf der 1km-Runde 3km-Intervalle laufen, wobei die Pause jeweils 1km betragen wird. 4 Wiederholungen schlage ich vor!
Unten habe ich nach längerer Zeit mal wieder eine Orientierungshilfe eingestellt. Wir werden sehen, ob der Wind es überhaupt zulässt, in die Nähe der Vorgaben zu kommen.
Die Umsetzung dieses Planes erfordert sicherlich erneut eine geschickte Gruppenbildung!!!!
(393) Wir werden zu Rundensammler!
da es uns am letzten Dienstag wegen des Windes entgegengekommen ist, dass wir uns im Schutz der Wohnbebauung aufhalten konnten, habe ich auch für Dienstag die Trainingsstrecke vom Fahrradweg nach Oelde runter zu uns ins Baugebiet verlegt. Dadurch wird auch der Inhalt zwangsläufig verändert.
Wir werden auf der 1km-Runde 3km-Intervalle laufen, wobei die Pause jeweils 1km betragen wird. 4 Wiederholungen schlage ich vor!
Unten habe ich nach längerer Zeit mal wieder eine Orientierungshilfe eingestellt. Wir werden sehen, ob der Wind es überhaupt zulässt, in die Nähe der Vorgaben zu kommen.
Die Umsetzung dieses Planes erfordert sicherlich erneut eine geschickte Gruppenbildung!!!!
(393) Wir werden zu Rundensammler!
Bis dann
Manfred
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