am kommenden Dienstag steht sicherlich unsere gemütliche Jahresabschlussveranstaltung im Tennisheim im Mittelpunkt.
Trotzdem werden wir vorher ambitioniert trainieren.
Wir werden 500m-Intervall auf einem bekannten Abschnitt machen. So wird etwas für die Bergansprintfähigkeit gemacht! Die Einheit ist aber für alle geeignet, die an ihrer Schnellkraft feilen möchten. Die Anzahl der Wiederholungen ist dieses Mal durch die Uhrzeit des Umzuges ins warme Tennisheim gedeckelt. Also sollten spätestens um 19:20Uhr alle unter der Dusche stehen, die dieses Angebot annehmen möchten.
