am kommenden Dienstag wird es zwei Schwerpunkte geben:
das weitere Feilen an der Bergablauftechnik
und ein Koordinationstraining beim Erklimmen der Stufenanlage.
Ich schlage das Absolvieren von drei 3-er Blöcke mit der üblichen Steigerungsphilosophie vor, wobei das jeweilige Umsetzen nach der letzten Stufe mit inbegriffen ist.
Mit dem passenden Ein- und Auslaufen müsste die "2" vorne stehen!
