Regenerationslauf am Sonntag, 10. März 2024

Liebe Läufer:innen,

am Sonntag starten wir unseren gemeinsamen Regenerationslauf über 18,7 Kilometer bei Daniela und Thomas (Südstraße 15) um 8:30 in Oelde.

 

Der Lauf führt uns über den Hohen Hagen, durch Vellern, den Lüringweg entlang zurück zu Daniela und Thomas. Wir werden in einer Pace von 6:30 /6:40 laufen. Einige von uns werden am Samstag in Langenberg starten und diesen Lauf noch in den Beinen haben. Nehmt bitte Rücksicht auf die Langsameren unter uns.

 

www.komoot.com/de-de/tour/1461879424?ref...2EWT3DwKPHvQjZNBZIzh

Ich bin am Sonntag nicht dabei, da ich in Vorhelm an den Start gehen werde. Ich wünsche euch viel Spaß und einen ganz lieben Dank an Daniela und Thomas für das Planen der Laufrunde und die Führung.

Liebe Grüße Brigitte & Zorro