Samstagstraining innerhalb der HLV am 23.03.2024

Guten Abend,

auch dieses Mal kommt der Hinweis auf das Samstagstraining sehr früh, so dass wieder im Vorfeld sehr angemessen und planvoll auf diese schwere Einheit reagiert werden kann.
Wir werden auf der Originalstrecke sein!
Dieses Trainingselement hat es im letzten Jahr als gemeinsame Vorbereitungen zum ersten Mal gegeben. Die Reaktionen waren eindeutig: Es soll ein fester Bestandteil in der Vorbereitung bleiben. 

Wir starten um
14:00Uhr auf dem Parkplatz an der Heidentalstraße in Hiddessen.

Dann laufen wir das erste Mal gemeinsam zum Hermannsdenkmal hoch. Dann kommt die eigentliche Aufgabe: Vom Denkmal wird die Originalstrecke bis zum Jägerheim (Kilometer 3!) bergabgelaufen.
Dann wird der Anstieg und insbesondere das Bergablaufen (deshalb sind wir eigentlich vor Ort!) noch zweimal wiederholt. 

Insgesamt kommen wir etwa auf 20km, wenn wir wieder bei den Autos sind!
Denkt bitte an eure gute Verpflegung!!

Wir starten um 13:00Uhr auf dem Pendlerparkplatz (Aurea) der BAB-Auffahrt "Herzebrock-Clarholz" , wo die Autos optimal besetzt werden.
Der Start am Parkplatz an der Heidentalstraße ist 14Uhr!

Treffpunkt in Oelde / Abfahrt 13:00Uhr

Treffpunkt in Hiddesen / Start 14:00Uhr (Koordinaten: 51.91979385111369, 8.834128980546426)

Die eigentliche Pendelstrecke!

Teilnehmer im Jahr 2023 am Denkmal: