Regenerationslauf am Sonntag, 7. Juli 2024

Liebe LVOler,

am Sonntag, 7. Juli 2024 , starten wir unseren sonntäglichen Regenerationslauf um 8:30 bei Christiane in Ostenfelde (Colonstraße 16, Ostenfelde).

 

Wir laufen einen Rundkurs mit einer Länge von 16 Kilometern von Ostenfelde nach Westkirchen, weiter nach Ennigerloh und zurück nach Ostenfelde. Unsere Pace liegt bei 6:30/6:40 .

 

www.komoot.com/de-de/tour/1684176593?sha...hVSMQdBXv4jL&ref=wtd

Bitte denkt an eure Getränke für unterwegs.

Bis Sonntag und liebe Grüße
Brigitte