Regenerationslauf am Sonntag, 1. September 2024

Liebe Läufer:innen,

unsere Laufrunde für den Regenerationslauf am Sonntag hat Andreas geplant. Wir starten um 8:00 bei Andreas in Oelde in der Theodor-Storm-Straße 1 . Parkplätze sind bei der Volksbank in der Straße "Am Sundern/Fritz-Reuter-Straße" vorhanden (siehe Plan).

 

Die geplante Runde ist 16,8 Kilometer lang. Sie führt uns von Andreas Richtung Ostenfelde, durch den Geisterholz, Richtung Ennigerloh an Hoest vorbei und zurück nach Oelde. Wir laufen in einer Pace von ca. 6:30/6:40. 

 

www.komoot.com/de-de/tour/1824067514?sha...Ugu4JF20oyca&ref=wtd

Nach dem Lauf lädt Andreas uns zu sich in den Garten zu gekühlten Getränken ein. Herzlichen Dank an Andreas für die Planung und die anschließende Versorgung mit Getränken. Die können wir bei den warmen Temperaturen bestimmt sehr gut gebrauchen. 

Da es am Sonntag wieder sehr warm werden soll, denkt bitte daran, ausreichend Getränke für den Lauf mit euch zu führen.

Ich freue mich auf eine große Teilnehmer:innenzahl.

Bis Sonntag Brigitte