Regenerationslauf am Sonntag, 6. Oktober 2024

Liebe LVOler:innen,

wie mit den regelmäßig Teilnehmenden besprochen, beginnt jetzt unsere Winterlaufzeit. In den Monaten Oktober bis März starten wir unseren Regenerationslauf um 8:30 .

Am Sonntag, 6.10.2024, treffen wir uns in Oelde auf dem Parkplatz von Zurbrüggen (Von-Büren-Allee).

Treffpunkt:
 

Laufrunde:
 
www.komoot.com/de-de/tour/1423219495?sha...b64usSAI99yD&ref=wtd

Wir laufen eine Strecke von 16,1 Kilometern von Oelde nach Sünninghausen und zurück. Unsere Pace beträgt ca. 6:30/6:40.

Ich freue mich auf Sonntag und auf viele Mitlaufende. Je größer die Anzahl der Teilnehmenden desto kurzweiliger ist der Lauf.

Liebe Grüße Brigitte und Zorro